Samen met je Personal Trainer en Coach je doelen behalen tijdens het transformatie programma. Tijdens dit intensieve 1 op 1 programma zorgen wij voor de juiste begeleiding tijdens het sporten en daarbuiten. Krachttraining, voeding en mindset zijn de 3 kernwaardes.
Transformation
Iedereen is uniek en zo benaderen wij ook iedereen. Dat staat centraal. Wij zorgen voor een passend, maar toch uitdagende sport activiteiten. Samen zorgen we ervoor dat je gezonder en sterker wordt op een leuke en uitdagende manier.
voor het leven 
Ook na je transformatie traject staan we voor je klaar bij Roshi's Gym. Tijdens je traject leer je alle technieken om dit te behouden. In onze private gym verzilveren wij jouw behaalde resultaten!
resultaat FIT VOOR HET LEVEN
Recent zijn wij in Dieren geopend met onze kleinschalige personal training fitness boutique waar persoonlijke aandacht centraal staat. Met onze ervaring en expertise helpen wij jou om je doelen te behalen. Roshi’s Gym is een gespecialiseerde boutique gym gericht op lichaamstransformaties en het behoud daarvan. Wij maken gebruik van de laatste technieken en kennis in de fitnessbranche. Het gebruik maken van deze unieke digitale data in samenwerking met onze kennis over voeding, bewegen en lifestyle coaching resulteert tot het behalen van jouw doelen.
KRACHT TRAINING
Fit worden met krachttraining en tegelijk ook extra calorieën verbranden? Krachttraining is veel effectiever dan cardio training en ook nog eens leuker. Door het bijhouden van jouw trainingen maken we jouw progressie zichtbaar in cijfers en niet alleen in de spiegel.
VOEDING
Samen gaan we een voedingsplan opstellen dat past bij een gezonde levensstijl, maar wel met behoud van de dingen die je graag eet of drinkt. Ook tijdens je transformatie is hier ruimte voor. Alles wegnemen gaat niet werken op langer termijn.
MINDSET
We helpen je met al onze kennis en technieken om je resultaat te behouden door het veranderen van de levensstijl. Een gebalanceerde lifestyle is key voor het behouden van je resultaat.
De vier pilaren van ons programma
De zeer betrokken en persoonlijke begeleiding van je coach zorgt ervoor dat ons bijzondere programma zorgt voor succes in alle 4 de segmenten. In ons programma houden we rekening met je persoonlijke aspecten zoals je leeftijd, lichaamsbouw, eventuele allergieën, eventuele blessures of andere wensen.
Ons Team
Bas
Door mijn ervaring, kennis, doorzettingsvermogen en competitie drive ben ik in staat iedere doelstelling samen met jou te behalen!
Sjoerd
Al vanaf jongs af aan ben ik dagelijks bezig met sport. Op mijn 17de kwam ik in de sportschool terecht en ontdekte ik mijn passie voor fitness. Met mijn passie voor fitness en een gezonde leefstijl help je doelen te behalen.
Ricardo
Als ervaringsdeskundige heb ik zelf een flinke transformatie ondergaan. Met mijn enthousiaste en kennis gaan we tot het uiterste.
New Guy/Girl
Heb jij dezelfde passie als ons? Kom dan ons team versterken!
Nieuw
EGYM+
Meten is weten in deze digitale wereld
Private Gym Abonnementen
FIT VOOR HET LEVEN!
- Private Gym
- EGYM+
- Eigen App
- Gratis gezondheidscheck
- Gratis Koffie & Thee
- Professionele Begeleiding
- Personal training zelf in te plannen
Blijf Vitaal
- EGYM+
- Eigen App
- Gratis gezondheidscheck
- Gratis Koffie & Thee
- Professionele Begeleiding
- Personal training zelf in te plannen
Onze gym abonnementen zijn voor 12 maanden.
Onze Transformatie Pakketten
Samen met jouw coach gaan jullie de uitdaging aan! Vanaf dag 1 gaan we samen voor het maximale resultaat en wordt je ondersteund door onze coaches. We stellen samen doelen op en maken een persoonlijk eet- & train schema wat aansluit bij jouw wensen en doelen.
Nu met tijdelijke korting!
“Phasellus vestibulum nec dolor quis varius. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus gravida magna sit amet euismod lacinia.”
“Phasellus vestibulum nec dolor quis varius. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus gravida magna sit amet euismod lacinia. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit”
“Phasellus vestibulum nec dolor quis varius. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus gravida magna sit amet euismod lacinia. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit”
Nieuwste Artikelen
Het verhaal van een te drukke papa: hoe ik 33 kilo ben afgevallen in 1,5 jaar
Kennis is kracht: waarom een personal trainer een belangrijk onderdeel is van jouw fitnessreis
Eiwitrijk recept voor een gezonde avondmaaltijd
training schedule
Maecenas consequat ex id lobortis venenatis. Mauris id erat enim. Morbi dolor dolor, auctor tincidunt lorem ut, venenatis dapibus miq.
1-7 April, 2019
monday | tuesday | wednesday | thursday | friday | saturday | sunday | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
9-00 | body bulding9-00 – 11:00Mark Klark | boxing9-00 – 11:00Mark Klark | boxing9-00 – 11:00Mark Klark | ||||
10-00 | yoga10-00 – 12:00Mark Klark | body bulding10-00 – 12:00Mark Klark | |||||
11-00 | body bulding9-00 – 11:00Mark Klark | body bulding9-00 – 11:00Mark Klark | |||||
12-00 | body bulding9-00 – 11:00Mark Klark | karate9-00 – 11:00Mark Klark | karate9-00 – 11:00Mark Klark | ||||
13-00 | body bulding9-00 – 11:00Mark Klark | body bulding9-00 – 11:00Mark Klark |
Start Vandaag en behaal jouw doel!
Start vandaag nog met de volgende stap naar jouw doel! Maak een geheel vrijblijvende afspraak bij ons voor een intake gesprek met 1 van onze trainers. We bespreken dan de huidige stand, je doelen en onze werkwijze.